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柠檬开水泡可以吗？

病情描述：你好，医生。听说柠檬对于减肥有用的。柠檬开水泡可以吗？谢谢医生。

医生回答 (2)

万静 主治医师
武汉大学人民医院三级甲等

病情分析：

不能用很烫的开水冲,最好将开水放一放,让温度降下来一点,泡柠檬水的适宜温度是在60~70度左右,柠檬的酸性极强,维生素C在酸性条件下耐热性极好,不会轻易损失。柠檬特殊的香气,主要来自于皮,所以冲泡柠檬水的时候一定要连皮一起切成薄片泡水才最好。
黄后昌 医师
藤县第三人民医院二级乙等

病情分析：

有一定的减肥效果。但是如果是患有胃病，特别是胃酸过多，就不要选择服用的。吃酸的食物比较导致胃酸过多。会出现反酸加重胃病的表现。减肥可以通过食欲控制和运动相结合。这样是有不错的治疗效果呢。平时应该少吃肉。和油腻的食物，多吃蔬菜水果。

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武汉大学人民医院皮肤性病科; 擅长：常见皮肤疾病如痤疮、玫瑰痤疮，皮肤美容等。

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