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晚上胃休息时间是几点?

病情描述:这几天晚上加班的时候很饿,都得吃夜宵,怕胃得不到休息,想知道晚上胃休息时间是几点?
医生回答 (2)
  • 黄玉红
    黄玉红 主任医师
    中国医科大学附属第一医院 三级甲等
    病情分析:

    胃的排空时间一般是4到6小时,晚上加班的时候出现饥饿是属于正常的。人在睡眠以后胃也会跟着休息,因为没有睡眠熬夜加班期间胃也是在活动的,可以适当的吃一点宵夜,尽量不要吃得太多,避免增加胃部的负担,也不要刚刚进食以后就睡觉。

  • 许海霞
    许海霞 医师
    天津市和平区中医医院 二级甲等
    病情分析:

    一般情况下到了晚上12点以后就不建议吃东西了,即使特别饿的话也建议是不吃或者是少吃,主要是胃肠道需要休息,如果胃肠道晚上不休息的话,经常这样超负荷的运动,容易造成以后的胃肠功能紊乱。而且你饮食上应该注意,不要吃太多油腻的食物。

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黄玉红
黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 消化内科

擅长:炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌的诊断和治疗。
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