坐骨神经痛如何保养？
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病情分析：
一般坐骨神经疼痛引起的原因主要和腰椎间盘突出以及神经损伤等有关有坐骨神经痛的患者，平时注意保养的话，主要是避免长时间坐着，要多活动，多锻炼身体，可以多散散步，另外就是注意保暖，防止过度劳累，再就是可以服用相关的舒筋活血以及营养神经的药物治疗，最好是在医师指导下使用。
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张璐 主治医师
安徽医科大学第四附属医院 三级
一般坐骨神经痛主要考虑是因为局部的肌肉压迫或者一些腰椎间盘突出后导致的，所以平时保养的话要注意避免长时间久坐或者搬东西，也可以到中医院做一下针灸或者推拿改善症状，用药方面可以外用一些活血止痛的膏药，例如奇正消痛贴，具体用药谨遵医嘱。
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