心脏病如何保养比较好呢?
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张先林 副主任医师
蚌埠医学院第一附属医院 三级甲等
平时要注意少吃含盐性的食物,要多吃富含维生素的水果和蔬菜。平时也要保证充足的睡眠,有一定的作息规律,避免睡眠不足,导致血压发生异常。还要适当的进行体育运动,加快身体内的血液循环。要保持积极乐观的心态,避免过度紧张和压力过大。还要控制体重,避免过度肥胖,增大心脏负担。
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刘建明 医师
昌乐城关社区服务中心 一级
按照你目前的情况,如果出现了心脏病的问题,这种情况可能是因为存在了心力衰竭或者是冠状动脉的狭窄问题造成的。建议您可以考虑及时的控制基础疾病,例如高血压,糖尿病等等。同时注意减少过度的劳累。不要吃过多刺激性的食物。注意增加锻炼。
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