心静不下来快要崩溃了如何是好？
病情描述：现在我有一件事情特别的想不开，然后根本安静不下来。心静不下来快要崩溃了如何是好？
医生回答 (2)
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病情分析：
心静不下来快要崩溃了可以服用抗焦虑药(如丁螺环酮、坦度螺酮等。)和抗抑郁药(如舍曲林、帕罗西汀、艾司西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀等。)可以用来控制上述情绪状态。但这些药物一般需要2~3周才能起效，用药初期可能会出现胃肠道等一些副作用。如果没有严重身体反应建议可以心理按时自己冷静。
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病情分析：
你好，多是由于过度操劳，甚至是忧虑过重所引起的。必要时还需要到当地医院精神内科进一步的检查一下，排除焦虑症的可能性，平时，适当的听一些舒缓的音乐，尽量选择营养饮食避免过度劳累以及熬夜，避免精神压力过大，适当的地形调整，保持良好的心情，心态充足的睡眠
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