着床期间可以吃黑豆吗？
病情描述：这段时间一直都有在备孕，现在是着床期间就想问问，在这段时间我可以吃黑豆吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
备孕是通过一个阶段的调整，使夫妻双方处于身心最佳状态，有利于优生优育，备孕期间，应该均衡膳食，荤素搭配，既要补充而充足的蛋白质，也要多吃一些新鲜的蔬菜水果，同时不要抽烟，不要喝酒，不要感冒，不要接触猫狗类的动物，备孕期间是可以吃黑豆的，这方面也不要过于担心，建议顺其自然也好。
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肖海申 副主任医师
平阴县妇幼保健院计生中心 二级
一直都处在备孕的时期，经常性的吃黑豆可以提高雌激素孕激素的水平可以帮助改善卵巢功能，促进卵泡的发育，提高受孕能力。现在在着床期间，黑豆这样是可以吃，每天吃5到6粒都是可以的。另外其他的饮食也要注意，这个阶段要多吃各种新鲜的蔬菜水果，保证维生素和矿物质的充分，不要吃冷凉辛辣的，不要吃过于油腻的就可以。
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