怀孕6个半月,白天特别能睡觉正常么?
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
怀孕六个半月,白天特别能睡,这属于正常的现象,因为怀孕时期就是容易嗜睡的,平时也要适量的做一些运动,有助于生产的时候顺产,还要加强营养,平时多吃一些水果蔬菜和含蛋白质丰富的食物,不要吃辛辣刺激的食物,饮食上要均衡全面,还要保持个人的卫生,放松心情,按时做好产检。
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病情分析:
你好,从你所描述的情况来看,可能白天的睡眠时间过长,所以导致晚上失眠,之后的时间你可以注意尽量的调整,白天尽量避免睡觉,在午间可以安排一小时的睡眠之后再观察,观察夜间的睡眠情况是否可以改善,同时可以补钙,钙剂对睡眠是有一定帮助作用的。
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