小孩睡不好对身体有哪些影响？
病情描述：医生，您好。我家孩子今年7岁了，这段时间隔壁家在装修，很吵，孩子总是睡得晚醒得早，很怕他睡眠不够，所以特意来咨询一下，小孩睡不好对身体有哪些影响？
医生回答 (2)
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病情分析：
宝宝晚上睡觉的时候会分泌大量生长激素，对宝宝的生长发育有一定帮助，所以如果睡眠不好就会影响宝宝的生长发育，而且还可能会影响宝宝白天的精神状态，如果长期睡眠不好，对心脏大脑，自身免疫力都有一定影响的，所以需要及时调整宝宝的睡眠。
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李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 二级
七岁的孩子，因为家里面最近装修总是睡得晚，起得早，影响了睡眠的时间，如果睡眠时间在八个小时以上，对身体不会有多大的影响，不需要担心。只要晚上睡觉以后能够保证睡眠的质量就可以，要多给孩子吃一些桂圆，莲子，红枣，酸枣仁等有安神作用的食物。
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