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眼睛轻度近视怎么办？

病情描述：晚上可能经常关着灯玩手机，眼睛一下近视了。最近看电视字幕没有以前清楚了。去医院检查了下视力，医生说我眼睛近视100多度了，让我不能玩手机了，特别不能躺着玩。眼睛轻度近视怎么办？

医生回答 (2)

张智科 主治医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

眼睛如果只是轻度近视，建议还是可以先调整日常的用眼习惯，看是否可以恢复视力，平时一定要减少面对手机电脑等一些电子产品的时间，而且一定要避免在昏暗的灯光下看书看手机等，还可以适当的使用一些眼药水，如果视力还是有一些下降，就需要佩戴近视眼镜进行矫正。
都吉雅 主治医师
阜新市中心医院三级甲等

病情分析：

眼睛出现轻度近视和玩手机注意保护眼睛有很大的关系，平时一定不能再熬夜玩手机，看电脑很容易加重近视的度数，没事的时候可以眺望远方，看看绿色的植物，这样对保护眼睛有作用，也可以自己做做眼保健操，缓解眼疲劳，不能经常用力的揉搓眼睛。

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中日友好医院眼科; 擅长：近视矫正手术，高度近视眼底病变，白内障，干眼症，青光眼，玻璃体浑浊，眼底出血，黄斑变性，结膜炎，角膜

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