如何预防下肢静脉曲张？
病情描述：外公今年已经70岁了，而且他患有静脉曲张，这几天病情发作了看到他的腿部，让我很是恐怖。我很怕自己以后也会得静脉曲张，因此我想问如何预防下肢静脉曲张呢？在生活中该注意什么？
医生回答 (2)
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李春民 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
你好，下肢静脉曲张是普通外科最常见的一种疾病。它与人体的长期久坐,久站或强力的体力劳动有一定的关系。为了预防此种疾病的发生，你最好是不要长期的久坐,久站或者是强力的体力劳动，白天要适当的有规律的活动，晚上睡觉时要把下肢抬高，促进下肢血液的回流，这样就会避免静脉曲张的发生。
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病情分析：
页静脉曲张的引起是由于下肢受力过多。长时间受力导致的。通俗点说法，就是长时间站立，长时间劳累，导致的下肢静脉曲张，平时要注意劳逸结合，尽量不要一直站着，要注意多休息。定期了个腿部按摩和泡脚，都可以缓解腿部的疲劳，可以避免静脉曲张的发生。
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