焦虑症我该怎么办？
病情描述：医生，最近我可能因为工作压力太大了，然后呢我在，睡眠不好，晚上经常会失眠，有时候吃饭也吃不下，这种状况已经持续很久了，请问焦虑症我该怎么办比较好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，根据你的描述，你确实是很可能得了焦虑和抑郁，建议你去精神心理科就诊，可以做一些专业的焦虑的量表评分，如果确诊是焦虑症的话，需要用一些抗焦虑抑郁的药物治疗，另外，如果夜间睡眠很差的话，也可以用一些改善睡眠的药物治疗。
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王洪生 主治医师
上海民政第二精神卫生中心 二级
确诊是焦虑症，可以多找朋友倾诉，倾诉本身就是释放压力的一种途径，给自己良好的心理暗示，告诉自己这没什么大不了的，有氧活动，特别是爬山。可以服用解郁安神颗粒，这个属于中成药，如果还是不行的话可以使用舍曲林，一般情况下，20天左右就会有明显的效果的。
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