青少年头发少，该怎么增发呢？
病情描述：我家孩子现在十五岁了，正在上初三，我不知道是什么原因导致我的孩子的发量竟然比我和她的爸爸的头发量还要少，我们很担忧，请问你有没有办法可以给我们呢？
医生回答 (2)
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王心声 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
这个考虑跟遗传有一定的关系，还有可能跟日常饮食结构压力过大，劳累熬夜等多方面因素有一定的关系。平时饮食要全面多样化，多吃一些有营养的食物。以补充核桃，芝麻，黑米，黑豆等营养头发的食物，保证睡眠，避免熬夜，减少压力，有助于改善。
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病情分析：
你好，因为考虑到孩子现在念初三，要面临着中考。平时学习的压力比较大，而且还会熬夜，休息不好，睡眠不足，导致的脱发，头发稀少。应该要缓解孩子的压力，不要给他施加太多压力。也应该多注意休息，不要长时间的熬夜。饮食上多给吃一些营养的食物。平时在洗头发的时候可以用生姜水来进行洗发，生姜有助于头发的生长。
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