尾巴骨疼，腰疼怎么办？
病情描述：我是一名上班族，平时都是需要长时间坐着去办公，但是这段时间老是感觉到尾巴骨疼，有时候腰也会疼，这样直接导致了我的工作不能好好完成，所以就想问一下我该怎么办？有什么办法可以缓解？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果在上班的时候长时间坐着容易出现尾巴骨疼痛，这样的情况一般和长时间的坐姿有关系，需要注意是不是有腰椎间盘突出或者是骶椎的疾病，可以拍片进行检查，同时注意休息，不能受凉，一般可以局部采用外用膏药，同时也可以做针灸，热敷有一定的帮助，不要剧烈活动，不能受凉
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张璐 主治医师
安徽医科大学第四附属医院 三级
一般尾巴骨出现疼痛，主要考虑是因为平时老是长时间久坐，没有注意活动，导致局部肌肉有些压迫，进而出现劳损，也可能是因为局部有一些轻微的腰椎生理曲度变直，最好是要到医院拍片检查一下，目前也可以知道我有一些消炎止痛的药膏，具体用药谨遵医嘱，同时要多起身活动一下腰部。
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