如何促进头发生长?
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病情分析:
脱发有很多方面的原因,主要是平时要养成良好的生活习惯。不要熬夜保证充足的睡眠,不要有太大的压力要学会放松自己,多运动增强自身体质,多吃水果蔬菜多喝水。头发尽量不要留的太长,最好是短发这样可以减轻发根压力,不要吃对身体有刺激的食物。
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病情分析:
你好,出现脱发这种现象你要调节自己的心情,保持心情愉快,否则心情不好,会诱发加重脱发的。平时注意加强营养,多吃一些补肾补血的食物,晚上在11点之前睡觉,不要熬夜,注意劳逸结合 避免过度劳累,还有注意不要使用劣质的洗发水和染发剂,多按摩头部皮肤促进血液循环,一般都能改善脱发症状的。脱发的原因很多,必要的时候到医院皮肤科就诊,在医生的指导下对症治疗。