怀孕吃什么水果好?
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病情分析:
你好,怀孕早期不能大补,不要吃活血的,凉性食物,比如桂圆,红糖,螃蟹。宜清淡饮食,不能太油腻,多吃易消化的食物,因为孕早期激素影响胃蠕动缓慢,消化功能不好,多吃新鲜的蔬菜水果,特别是含维生素c比较多的水果比如脐橙,圣女果,苹果等,少量多餐,一切正常的话可以多走动促进消化。
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病情分析:
怀孕初期饮食要注意。以清淡为主。怀孕初期不易吃寒性的食物,如螃蟹,虾,西瓜,桂圆。可以多吃新鲜蔬菜水果,可以吃苹果,香蕉,柚子,猕猴桃,火龙果。但是不要多吃,每天不要超过半斤。保持良好的生活习惯,口服叶酸预防胎儿神经管畸形。
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