强迫症如何自我治疗？
病情描述：强迫症有两年多了，感觉心理上很痛苦，但就是控制不了。每天晚上睡觉前，都要检查三四次窗户和煤气，总担心没有关。早晨关门要关三次，经常到小区地库了，又怀疑自己没关门，又上楼。强迫症如何自我治疗？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，得了强迫症就要积极的治疗，自己要减轻压力，增加睡眠，避免考虑过多，可以口服一些药物进行缓解，如果不能缓解，建议去医院咨询心理医生，在心理医生的指导下采取心理疏导和口服药物联合治疗，防止加重病情，多与亲人和朋友沟通适当的户外活动，多走动。
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王洪生 主治医师
上海民政第二精神卫生中心 二级
如果强迫症没有严重影响到生活，是不用治疗的，也不要刻意去关注，也不要刻意去抵制。如果感觉到痛苦，是需要治疗的，可以服用药物治疗和心理治疗。可以服用药物比如，解郁安神颗粒，是中成药。如果感觉效果不好时，是需要服用西药治疗，比如舍曲林。
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