小孩经常喝酸奶好吗？

病情描述：医生你好，我女儿今年八岁，这两天我觉得她好像有点消化不良肚子胀胀的，听人家说喝酸奶可以促消化，我就给她喝了酸奶，但是她说希望每天都可以喝，我不知道小孩能不能天天喝，想问问小孩经常喝酸奶好吗？

医生回答 (2)

孙念政 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

酸奶有调理脾胃的作用，如果出现有经常便秘或者胃肠功能紊乱的情况下，是可以适当的多喝一些酸奶的，但这种情况下也不能够经常喝，每天喝一杯就可以的，任何食物都是尽量不要喝的太多，要保证饮食的多样化，这样才能保证营养的充分的。喝酸奶最好不要空腹饮用。
杨书兰 医师
白马湖镇卫生院一级

病情分析：

你好，纯酸奶是非常好的食物，不仅含有丰富的钙，而且含有益生菌，可以调理肠道菌群，对孩子的健康还是非常有益处的，可以每天给孩子适量食用，平时也要注意合理规律的饮食，饮食也要多样化，满足孩子的生理需求，因为孩子也是生长发育比较快的阶段，所以饮食上也需要注意。