小腿肚子胀疼怎么办？

病情描述：医生你好，我可能是太久没有进行运动了，我只要一运动，就会感到腰酸背痛，最近我朋友约我一起去打球，我就去了，回来后我小腿很疼，请问小腿肚子胀疼怎么办？

医生回答 (2)

李国刚 主治医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

您好，小腿肚子涨疼这种症状考虑过度运动导致的，跟平时的锻炼有一定的关系。建议继续加强体育锻炼，会恢复正常的，不用过于担心，这属于正常现象。如果疼痛严重的话，也不排除是韧带拉伤引起。这得结合临床症状及体征决定治疗方案。需要卧床休息。
颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院二级甲等

病情分析：

您好：很高兴为您服务，根据您介绍的情况，应该是平日缺乏锻炼，突然剧烈运动有乳酸堆积情况引起的，属于正常的，不用担心，多休息几天就会好的，可以局部热敷，按摩，睡前用热水泡脚，促进血液循环，都可以缓解的，太久没有进行运动，运动时要循序渐进，逐渐增加运动量，运动前做好热身活动，避免肌肉拉伤的情况。