关于中老年妇女脑供血不足怎样食疗的问题？

病情描述：关于中老年妇女脑供血不足怎样食疗的问题？

医生回答 (2)

林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等

病情分析：

你好，对于脑供血不足的患者首先饮食要清淡，可适当多吃黑芝麻、蘑菇、黑米、海带、鱼等食物。晚餐不要吃的过饱、过迟，这样晚上睡觉时血液黏稠度才不至于过高。假如有饮酒的爱好，最好节制一些。同时要少吃一些糖分高或者油糖成分都高的食物，饱和脂肪含量高的肥肉、动物的内脏都要控制。同时要按时复查血脂等，过高时要及时用药，将血脂控制在合适范围，有助于减少脑血管疾病的发病。
赵文礼 主治医师
潍坊市第二人民医院三级

病情分析：

中老年妇女出现脑供血不足，在平时的饮食上，要以清淡饮食为主，多吃一些青菜和水果，并且多喝水，这样能够稀释血液，改善脑供血，另外可以多吃一些软化脑血管的食物，比如丹参，枸杞，桂圆，山药等，此外，避免油腻食物，不要吃烟熏火烤的食物，不要饮酒以及吸烟。

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