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怎么防止睡觉打呼噜?

病情描述:我是一个住宿生,但是我在晚上睡觉的时候总是会打呼噜,这样影响到了我的舍友们 真的是特别尴尬,我不希望我的打呼噜会影响她们,我想请教一下,怎么防止睡觉打呼噜?
医生回答 (2)
  • 安勇鹏
    安勇鹏 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    晚上睡觉打呼噜多是一种病态。常见原因有鼻炎,鼻窦炎,鼻息肉,鼻甲肥大,鼻中隔偏曲,扁桃体肥大等。另外肥胖,睡觉姿势不对,白天过度劳累等也可以引起打呼噜。如果排除了肥胖,劳累等导致的打呼噜,建议最好是去正规医院五官科进一步检查,确诊后再针对病因进行治疗。

  • 陈大雷
    陈大雷 主治医师
    河北大学附属医院 三级甲等
    病情分析:

    如果你一直是打呼噜的,需要警惕有没有呼吸睡眠暂停,应该去医院做一个相关的检查,如果有的话需要进一步检查具体是什么原因是耳鼻喉的原因还是呼吸道的原因?因为这个病会逐渐的加重,会在你睡眠的过程中,导致你的呼吸暂停危及你的生命。

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安勇鹏
安勇鹏 副主任医师

开封市中心医院 呼吸内科

擅长:擅长呼吸内科相关疾病的诊治。
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王丽萍
王丽萍 副主任医师 聊城市人民医院

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