怎样提高性生活的时间？
病情描述：你好，我今年三十岁，男性。我因为体力不济，最近跟老婆的性生活时间很短，总是匆匆结束，她达不到高潮，很不满意。请问怎样提高性生活的时间？你有什么好的建议吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
建议看看是否有腰酸痛等，如果平时的性生活时间短等，也可能是过于频繁的性生活或者伴随肾气虚导致可能大，这几天还是多吃蔬菜水果配合有氧运动等，或者吃一下黑芝麻黑豆等滋补肾精等调理效果还是比较明显的，但是多注意巩固一段时间效果更明显的。
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病情分析：
你好，首先要提高自己的性生活时间，必须有一个好的身体健康素质，在评审的时候，由于性生活一般比较消耗体力，而且在性生活的时间想要时间延长，而且达到高潮，这种情况就必须要让自己的心性能力来提高，首先必须通过一些运动锻炼，还有通过口服药物调理来加强身体，把自己的身体提高以后，而且耐受力增强，就会提高性生活时间。
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