如何让阴茎变大？

病情描述：我感觉我的阴茎好像比别人短小，就算是勃起的时候也很小，这个让我一直很自卑，不敢交女朋友，怕会因为这个被嫌弃，所以想问下如何才能让阴茎变大变粗？

医生回答 (3)

赵海锋 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你好，一般来讲，阴茎勃起的长度大于八厘米就属于正常。如果阴茎过于短小的话，过了青春期以后，想要增粗增大的话，主要是通过手术的方法治疗。延长手术可以做阴茎延长手术，增粗手术方法分为假体植入，自体组织增粗等等，需要去正规专业的医院，在专业医师的操作下进行手术。
张元飞 副主任医师
马鞍山市中心医院三级甲等

病情分析：

其实大多数男性阴茎在勃起状态下都是在正常的范围以内，对于男性阴茎大小来讲也不需要太过纠结，一个男性性功能是否正常才是最重要的。男性成年以后，阴茎不会有二次发育，要想让男性阴茎变得粗长，就是需要加强身体锻炼工作，增加饮食营养规律生活，多做一些提肛运动、缩阴运动、俯卧撑、仰卧起坐等，身体强壮了可以延长男性勃起后的长度。
张俊相 住院医师
威县第二人民医院二级乙等

病情分析：

你好，只要男性阴茎勃起后能够达到十厘米上，那么就是正常的，不是什么问题。没有必要为此自卑，如果有太大的心理负担，也是会影响到正常的性能力的。不要因为这个害怕担心什么，你现在需要做的问题就是平时多锻炼身体，不要有手淫的习惯，多吃些羊肉，狗肉，猪肉韭菜等补肾食物，这样对于生殖系统发育是有帮助的。