宝宝该补充什么营养?
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王仕奎 主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
平时多吃一些含钙高的食品,因为孩子现在正处于身体生长的高峰期,比如多吃一些鱼类,海藻类,海带,海苔,多吃一些牛羊肉,多吃一些乳制品类的食物,比如奶片,牛奶,奶酪等,平时多晒晒太阳,这样也能够促进钙的吸收,可以有效地促进骨骼的生长和发育,多吃含有维生素的蔬菜和水果,保持营养均衡。
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王星 住院医师
南昌大学第二附属医院 三级甲等
宝宝三岁了,注意观察宝宝这些生长发育的情况,例如吃东西的情况平时要慢慢的戒掉奶粉,作为辅助而以食物作为主要的。因此建议可以给宝宝完善微量元素检查,以及在儿童保健科做生长发育评估生长发育状态,平时注意引导宝宝,让宝宝不偏食,不挑食,均衡营养,对宝宝的生长发育是有帮助的。
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