怀孕初期要多补充哪些营养?
病情描述：医生您好，我的月经推迟了三天还没有来自己测了一下，发现怀孕了，听他们说怀孕的时候要补充各种各样的营养，这样宝宝才发育的好。由于不清楚在这里问一下。怀孕初期要多补充哪些营养?
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕前人期胚胎着床不稳容易造成流产，这时要注意加强营养，不要做剧烈的运动，不熬夜作息要有规律，不要吃辛辣刺激生冷的食物，怀孕前三个月要补充叶，能防止胎儿神经管发育畸形的情况，还要注意个人卫生，勤换洗内裤，用温水烫洗，按时做好产检。
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病情分析：
由于你现在已经成年，要是在备孕，现在出现有月经推迟，可以用早孕试纸来进行检查，要是已经检查出怀孕并且打算继续怀孕下去的话，需要注意补充营养，在怀孕早期需要补充叶酸，这是能够起到预防胎儿神经管畸形的作用，一直补充到在你怀孕之后三个月，同时也是需要多注意补充富含蛋白质以及维生素的食物。
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