因为紧张导致不能排尿咋办？

病情描述：我就是特别容易紧张，有时候就因为紧张连饭也吃不进去，尿都尿不出来，我这么大人了，还是个女孩有这种毛病我也不好意思和别人说，感觉根本就没有治疗方法，因为紧张导致不能排尿怎么办啊？

医生回答 (2)

杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

对于这种情况建议一定要积极调整紧张的不良情绪，随着情绪的缓解排尿困难的现象也能够逐步恢复正常。首先建议平时情绪比较紧张的时候可以进行深呼吸，并且适当进行一些简单的放松四肢的运动，能够有效改善不良的紧张情绪，日常也可以多参加一些积极的社交活动。
武小青 医师
固始县妇幼保健院一级甲等

病情分析：

你好，在平时如果出现过度的精神紧张，就会导致尿液排不出来的现象，首先如果紧张导致不能排尿，从而导致尿潴留，可以通过流水的声音看看是否能排出尿液，如果以上不能就需要到当地医院，通过插导尿管把尿液排出来进行缓解避免尿潴留的时候导致膀胱括约肌损伤。

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