孕妇吃什么婴儿皮肤白？

病情描述：我老弟特别白，但是我从生下来就黑黢黢的，为了不让我的宝宝输在起跑线上，现在刚刚怀孕就开始研究从饮食下手，不能像我一样，孕妇吃点什么营养能使胎儿出生后皮肤滑嫩白皙呢？

医生回答 (2)

李颖 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

小孩子如果出现这个皮肤功能的改变，那么想要纠正的话肯定是有难度的，理论上来说这个营养治疗或者是饮食生活习惯来纠正，可以很好的改善胎儿的一个发育，主要就是一些银耳莲子这一类的有一定的缓解作用，然后就是配合这种维生素e含量高的食物。
刘晓燕 医师
天津海河教育园区达文路社区卫生服务中心一级

病情分析：

你好，孩子的肤色多多少少会受到父母遗传基因的影响，而后天的因素也占有一定的刺激。在孕期，建议可以多吃一些维生素C含量高的食物，如柚子，葡萄苹果等。少吃一些颜色比较深的物质，如酱油等。平时多喝一些水，多吃新鲜的蔬菜和水果应该会有一定的疗效。另外孩子出生以后注意做好防晒。

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