失眠心胸狭隘怎么办？
病情描述：由于工作性质的原因，每天处在压力下，每个月要达到销售量，弄的自己闲不住，看到认识的就想说话，晚上也睡不着，想找人聊天，失眠心胸狭隘怎么办？为什么自己会心胸狭窄？
医生回答 (2)
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病情分析：
这种情况可以考虑焦虑性失眠,可能是由于工作的压力,建议你去面对,现在各行各业的并不容易,服务行业,每天要面对各种各样的服务对象,服务对象的质量也参差不齐,所以,对于一些服务对象,我们可以不去计较,做我们应该做的,我们可以做,特殊情况特殊,特殊考虑,正确的脸。同时要考虑自己的减压，下班后，从事娱乐活动，如体育等适当的调试
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张静娟 医师
石家庄桥西区裕西社区卫生服务中心 一级
如果是由于工作紧张压力大而引起来的，睡觉不好心胸狭窄的话，这种情况下首先要通过一个生活方式的改善，改善不良的情绪造成的影响。可以口服上一些营养神经的药物，调理睡眠，平时的话保持良好的心态。平时可以找一些朋友，谈谈心，聊聊天，放松一下心情。
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