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想准备要孩子需要注意啥

病情描述：最近刚跟老公结婚了，家里筹办完婚礼就想让我们抓紧要个孩子，我跟老公结婚前也想过这个问题，想结了婚就要孩子，想准备要孩子需要注意啥，需要天天锻炼身体吗？饮食有要求吗？

医生回答 (2)

孙庆升 主任医师
锦州市中医院三级甲等

病情分析：

你好，既然想准备要孩子，那么夫妻双方就要改变一些不良的生活习惯，注意不要抽烟喝酒，注意尽量在晚上11点之前睡觉，不要熬夜。适当加强体育锻炼，提高身体抵抗能力。注意保暖，饮食上尽量避免吃辣椒｀煎炸、生冷油腻等刺激性的食物，以免生病药。
寇景华 主治医师
东平县第一人民医院二级甲等

病情分析：

你好，刚刚结婚，准备生孩子，在怀孕之前最好先去医院检查一下，比如查一下甲状腺功能，优生优育四项。因为如果不正常的话，就可能会造成胎儿畸形或者流产。如果检查正常，就可以服用叶酸备孕了。饮食上没有特殊的要求，不过在备孕期间要放松心情。

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