眼球凹陷怎样才能恢复？
病情描述：我现在正处在事业的上升期，公司的任务也非常多，最近经常早出晚归的，天天加班几乎每晚都没有休息好，我发现我眼周出现了黑眼圈，而且更严重的是我的也眼球凹陷了，非常着急，请问眼球凹陷怎样才能恢复？
医生回答 (2)
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病情分析：
根据您的描述眼周肌肤出现黑眼圈伴着眼球凹陷这种症状，初步考虑是由于过度疲劳引起的，建议你保证充足的睡眠多休息，多喝水，营养均衡多，多食高蛋白高热量的食物补充营养，多增加户外活动，可以参加乒乓球、羽毛球等球类运动，可以有效缓解视疲劳，提高视力的作用。
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刘兆强 主治医师
龙城区边杖子乡卫生院 一级
您好，考虑是因为经常熬夜，眼睛过度疲劳，眼睛周围的皱纹会慢慢的增加眼窝也会塌陷，首先要调整健康有规律的作息时间，避免经常熬夜，避免长时间的看电脑或者是玩手机游戏，增加营养，多吃高蛋白的食物和含维生素c或e的新鲜蔬菜水果能有所改善。
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