宝宝睡眠少该怎么办？
病情描述：听别人家的小孩总是说晚上八九点就开始睡觉了，还能够睡到第二天早上六七点，可我家宝宝总是不到11点多不肯睡，第二天五六点又醒来了，请问宝宝睡眠少该怎么办？怎么才能让宝宝尽量多睡一点？
医生回答 (2)
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王仕奎 主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
宝宝睡眠少可以使用安神助眠的药物。比如用茯神、酸枣仁等药物熬成汤水喝，可以起到很好的安神助眠作用，特别是对于因心血、肝血不足而导致的睡眠不足，效果不错。其次，一些宝宝患有维生素D缺乏性佝偻病，可使用维生素D和钙剂治疗。此外，可以按揉小天心穴来缓解，小天心穴位位于儿童手掌大鱼际与小鱼际交接处，用拇指按压摩擦小天心穴位，可安神助眠。
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余瑞俊 医师
湖北省枝江市安福寺镇中心卫生院 一级甲等
你好，孩子睡眠少，考虑可能是神经调节的问题，跟孩子容易饿，或者是容易受到外界环境的影响有关系，容易对孩子的发育产生一定的影响，建议以后需要注意引导孩子，多睡觉休息好，同时需要注意好孩子的饮食合理性，可以给孩子添加必需的营养物质。
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