腓骨骨折走路用脚尖还是脚跟好啊？
病情描述：我最近因为剧烈运动然后我就骨折了，然后我那时候就肿了起来一大块，现在已经差不多70天了我想问问医生腓骨骨折70天了走路用脚尖还是脚跟好啊？因为我走路真的很疼。
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
你好，腓骨骨折后70天，现在应该去拍片复查一下，应该骨折已经基本恢复，如果拍片检查骨折恢复良好的话，可以适当的下地功能锻炼。这个锻炼的时候，正常的走路就可以了，一般是脚尖和脚跟同时着地进行锻炼。在活动的前期可以拄拐辅助活动，然后循序渐进的锻炼，直到弃拐活动恢复正常。
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病情分析：
你好，你的腓骨骨折，现在已经70天了，骨折断面应当会有明显骨痂生长，可以下地进行功能锻炼，在功能锻炼的时候，需要慢慢正常走路，不要用力过猛，也不用过度担心，没有必要只用脚尖或者脚跟走路，只要正常走路就可以了，但是一定要注意，不能过度用力，避免造成肌肉拉伤。
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