如何预防脑血管破裂？
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
脑出血是指非创伤性脑实质血管破裂引起的出血，占全部脑卒中的20% ~ 30%，急性期死亡率为30% ~ 40%。其原因主要与脑血管疾病有关，脑血管疾病与高脂血症、糖尿病、高血压、血管老化、吸烟等密切相关。脑出血患者常因情绪激动、奋发努力时突然发病，早期死亡率很高，多数幸存者均有不同程度的运动障碍、认知障碍、言语吞咽障碍等后遗症。所以，还是要控制血压，调整情绪状态。
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病情分析：
脑血管爆裂，主要是由于脑部血管硬化，血液粘稠，血压过高造成的，在平时的话要做到多吃碱性食品，新鲜瓜果，蔬菜少吃，高脂高糖糕等等食品，每年最少要体检一次，并听从医生叮嘱，适当的运动，不可过度劳累，有一个良好的作息习惯，饮食规律。
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