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春季流行性感冒有什么预防方法?

病情描述:我今年21岁,是一名大四的学生,平时都是跟舍友坐在宿舍里边,这段时间因为是转季,所以宿舍里边已经有同学在感冒了,我很害怕这种流行性感冒会传染到我这里,所以就想问一下有没有什么预防方法?
医生回答 (2)
  • 迟翔宇
    迟翔宇 主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    春季流行性感冒的预防方法,最好是在流行性感冒发生之前注射流感疫苗。如果没有注射流感疫苗,在流行性感冒流行期间,尽量避免去人员集中的场所,必要的时候要佩戴口罩,还要注意手卫生。在房间内要注意开窗通风,平时要多吃一些富含维生素的水果,适当锻炼身体。

  • 郭庆英
    郭庆英 医师
    柳行社区卫生服务站 一级
    病情分析:

    预防流行性感冒首先要多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素,促进代谢,平时多参加锻炼,提高身体免疫力,有助于预防感冒。主要的是多锻炼活动,加强营养,多吃一些高蛋白食物。增强体质。注意个人清洁卫生,屋内通风,保持良好的卫生环境。

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迟翔宇
迟翔宇 主任医师

山东省立医院 保健呼吸科

擅长:诊治慢性阻塞性肺病、支气管哮喘、老年肺部感染
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