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站在高处想往下跳这想法正常吗?

病情描述:最近这段时间因为工作的原因,感觉自己压力特别大,空闲的时候,我就会跑到天台上站一会儿,但是最近我发现一个问题,就是我站在高地方就有强烈的往下跳的欲望为什么啊?有这种想法正常吗?
医生回答 (2)
  • 孙庆升
    孙庆升 主任医师
    锦州市中医院 三级甲等
    病情分析:

    站在高处往下跳是一种常见的心理障碍,如果最近长时间精神压力大,情绪不好或者是有抑郁症,神经官能症都可能会出现这样的现象,平时注意做好自我的调节工作,尽量不要去特别高的地方避免发生危险,有时间的时候也可以去医院看看心理医生做心理咨询和辅导。

  • 李军
    李军 医师
    五莲县中医院 二级甲等
    病情分析:

    这种情况下一定要学会正确的发泄和学会科学的放松自己,没事多出去走一走散散心让自己放松不要给自己太多的压力和负担从而产生恐慌和焦虑,或者是找一些自己喜欢的音乐或者是感兴趣的爱好来分散一下注意力,还可以多去参加一些集体活动来放松自我。

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孙庆升
孙庆升 主任医师

锦州市中医院 男科

擅长:男科常见病诊断治疗以及不孕不育生殖技术。
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孙庆升
孙庆升 主任医师 锦州市中医院

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