脑袋迷糊怎么办?
病情描述：这几天我们学校的作业特别多，我实在太累了，每天晚上都要熬夜做作业，然后早上起来的时候不够精神，整个脑袋迷迷糊糊的，难受，想问一下脑袋迷糊，我应该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
你现在出现的这种症状是用脑过度的表现，是由于每天的作业太多，再加上长时间的熬夜，睡眠时间不足，所以导致头脑迷糊，这样的话也很容易影响记忆力，导致学习成绩下降，所以建议你最好适当的注意休息，尽量的保持充足的睡眠时间，实在不行的话可以吃点调理神经的药物。
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病情分析：
你好，你这个情况考虑是由于睡眠不够过于劳累，导致的头脑不清醒状态。通过注意休息，保证充足的睡眠，会得到缓解。建议平时要注意劳逸结合，避免熬夜，多吃富含蛋白质的食物，有助于增强记忆力提高学习效率的，比如鱼虾瘦肉，豆制品、奶制品、核桃等等。
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