母乳喂养3个月后奶水不足怎么办？
病情描述：医生你好，我一直是母乳喂养，生完宝宝3个月了，3月时候就有过一次乳房堵塞的情况，之后奶水就一直不足，乳房有时候还特别疼，我现在还应该继续母乳喂养吗？还是加奶粉呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
这个时候奶水不足可能是跟饮食不当有关系，也有可能是受到心情不好休息不好的问题，跟气血虚的问题有关系，建议可以就医指导进行细致的检查，确定是否存在堵塞的问题，到时可以针灸或者按摩修复调理，以后需要注意合理喂养孩子，祝健康。
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李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 二级
母乳喂养的妈妈出现奶水不足的症状，在三个月的时候有过一次积奶之后奶水不足，可以尽量多喝点汤，可以多喝鸡汤，鱼汤，猪蹄黄豆汤，也可以吃点豆浆煮鹅蛋，都有促进乳汁分泌的作用，要注意保持心情舒畅，不要吃辛辣刺激性和油腻的食物。
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