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左眼睛下眼皮跳是不是没有休息好？

病情描述：自己因为工作的关系，已经连续熬了好几天的夜了，今天的时候感觉自己的左眼睛下眼皮一直在跳，感觉自己应该是没有休息好，但是不清楚到底是不是，左眼睛下眼皮跳是不是跟睡眠缺少有关系啊？

医生回答 (2)

张智科 主治医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

左眼睛下眼皮跳和睡眠缺少是有很大关系的，因为眼睛过度疲劳就会引起眼皮周围的肌肉抽搐痉挛，就会出现眼皮跳的现象，所以现在建议先注意眼部休息，可以多闭眼睛，并且要避免熬夜，然后同时可以用热的水汽熏蒸眼睛和毛巾热敷眼部并轻柔按摩，来帮助肌肉舒展。
陈婷医师
太原市和平医院二级甲等

病情分析：

你好，你所描述的这种眼睑痉挛的表现与您的休息情况是有一定的关系的，比如说用眼习惯不好或者是睡眠不好，睡眠质量不佳的因素都有可能会导致，所以首先改善这种习惯可以促进恢复，另外适当的使用按摩理疗的方法，也有助于改善症状。目前来看不是太严重的疾病。

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