老年人低血糖症该吃什么？

病情描述：最近婆婆老是感觉头晕、心慌，而且有时候还想吐，老是以为是饿了(婆婆太胖一直控制饮食)，就出症状后就吃点东西，可是也没见好，昨天突然就晕倒了，带她去医院检查，说是低血糖症，请问老年人低血糖症应该吃些什么？

医生回答 (2)

惠丽超 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

老年人低血糖症应该是多吃一些有营养的食物，平日里，最好不要饥一顿饱一顿的，按时按点的吃饭，更不要节食，可以兜里常备几颗糖，出现低血糖的时候可以含在嘴里，用来缓解一下低血糖的症状，饮食上多吃青菜水果，多喝水，适当的锻炼身体。
王雪梅 主治医师
四川成都市成华区妇幼保健院二级甲等

病情分析：

老年人低血糖多半是由于气血虚弱，气血不足所导致。建议平常的应该注意多食用一些补气血的食物，如红枣，红豆，枸杞，乌鸡等。一般老年人的建议不要过度饥饿，应该保证三餐正常饮食，平常外出出门时可以携带一些饼干，糖果，避免发生低血糖现象。

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