骨量减少怎么办？
病情描述：骨量减少，是什么导致的？是不是要补钙还是可以喝点骨头汤就可以补充？这是因为年纪大导致的还是那个？还是某种生理疾病引起的对，该怎么处理会比较好，还还是没有没有关系不用管。
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
您的情况是发现自己有骨量的减少，这个是骨质疏松症的实质性表现的，是老年人比较多的问题的，多数老年人都是有这个问题的，是骨组织脱钙的一个表现的，所以建议补钙和抗骨质疏松治疗的，建议可以服用阿仑膦酸钠片和钙尔奇片，阿法骨化醇片进行治疗的，可以用适当的运动的，运动可以减缓骨质疏松。我的建议希望可以帮到您。
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胡振华 医师
歙县妇幼保健计划生育服务中心 一级
老年人骨量减少主要是由于钙质流失造成的，这与年龄是密切相关的。可以在医生的指导下适当补充钙剂治疗之外，要注意适当运动，尤其是适当的户外活动，同时健康多样化的饮食，充足的睡眠，都是有利于钙质的吸收和补充的。另外，骨头汤里面并没有钙质，不是科学有效的补钙方式。
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