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如何改掉强迫症?

病情描述:我知道我之前是有一点强迫症的,可是不影响生活,最近一段时间越发的严重了,单位的拖把没摆好,我就不好受,更容不得办公桌上有一点的不协调,很是苦恼,所以想咨询一下医生,如何改掉强迫症?
医生回答 (2)
  • 杨乐金
    杨乐金 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    您好,强迫症是临床上比较常见的神经精神方面的疾病,与心理因素,个人性格,遗传因素及内分泌等有关,主要表现是不受控制的强迫自己反复去做同一件事情,在大脑不受控制想一些事情的时候,可以做一些自己喜欢的事情来转移注意力,必要的时候建议去看心理医生。

  • 吴莹
    吴莹 医师
    仲宫第一人民医院 二级
    病情分析:

    你好,如果你现在已经感受到了明显的苦恼和对生活的影响,一般建议需要采取专业的治疗手段,因为对于强迫症本身你自己是比较一种失控的状态,并且一般是越严重导致情绪越糟糕越难调整,当然你也可以自己先尝试一下,比如说当拖把没有放好的时候,你尝试不要去进行调整,看着这种现象让自己继续的工作下去,带着这种烦恼继续工作,一般这个烦恼会逐渐消退。

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杨乐金
杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 心理科

擅长:强迫症、抑郁症、心身障碍等精神障碍的规范化治疗。
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