脸色暗黄怎么调理?

病情描述：医生你好，我今年20多岁。但是不知道是怎么回事，我的脸色暗黄。没有光着看起来像30多岁。他们说可以通过吃东西来调理，那么请问一下，脸色暗黄怎么调理？

医生回答 (3)

李梅 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

一般脸色暗黄，中医方面主要考虑是气血不足，可能是因为长时间熬夜劳累造成的，也有少数跟一些内分泌失调有关，西医方面考虑可能是一些贫血为主，具体要到医院进行相关检查。平时也可以服用一些补气血养颜的药物，具体用药请遵医嘱，也可以多吃一些山药或者大枣，或者多吃点水果。
秦敏 主任医师
广东省第二中医院三级甲等

病情分析：

脸色暗黄在调理方面需要检查一下血常规和肝功能，因为有可能是因为贫血，也有可能是因为肝功能异常导致黄疸偏高引发的。除此之外，长期熬夜压力过大，劳累过度，营养不良，精神紧张，焦虑也会引起脸色暗黄。如果是贫血可以考虑配合一些补血的药物，比如说补血口服液，如果是肝功能异常转氨酶升高，可以选择一些降低转氨酶的药物，比如说复方甘草酸苷胶囊，如果检查并非是器质性疾病，那么需要自己注意饮食营养，多运动，改善血液循环，放松心情，保证作息时间规律，也可以改变脸色暗黄的不良现象。
张伟医师
国家知识产权局机关服务中心医务室一级

病情分析：

因为你今年才20多岁，按照道理来说应该是面色比较红润的，如果你脸色暗黄的话，有可能是气血不足。所以建议你可以到医院进行血常规的检查，肝肾功能的检查,排除是否有肝肾的问题。如果只是贫血的话，那么平时要多吃一些补充气血的药物，具体可以到中医门诊或医院的中医科进行辨证论治。