跌伤怎么办？
病情描述：这几天上班穿了高跟鞋，走路的时候不小心跌伤了，跌伤怎么办？脚上出现了红肿现象，一走路感觉筋好像被拉了一样，可以用冰毛巾敷吗，冰毛巾是有止疼作用的，跌伤了大概需要多久才能康复呢？
医生回答 (2)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
暂时不要穿高跟鞋，穿平底鞋，然后注意休息，针对跌伤的部位可以用消炎止痛的药物以及活血化瘀的药物治疗。二十四小时以内可以采取冷敷的方式，来达到消肿止痛的作用，二十四小时以后就需要采取热敷的方式来达到活血化瘀的作用。饮食上可以多吃含钙高以及蛋白质含量高的食物
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病情分析：
走路跌伤而出现红肿症状的，如果是在24小时内的话，还是可以用冰毛巾冰敷来控制肿胀症状的。冰毛巾是可以使毛细血管收缩的，在一定程度上可以缓解疼痛症状的，对于24小时以后的话，用冰毛巾冰敷就不适合了的，一般是需要热敷的，跌伤导致的肿胀，一般是需要半个月到三个月左右才能缓解的。
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