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睡醒时腰酸背痛如何处理？

病情描述：睡觉都不觉得腰酸背痛，睡了一觉起来，反而觉得腰酸背痛了，睡醒时腰酸背痛怎么一回事情呐？睡醒时腰酸背痛，自己锤一锤管用不？还是去正规的按摩店里面去，疏通一下筋骨呢？

医生回答 (2)

孙旭红 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，睡眠后出现腰酸背痛的情况，考虑与睡眠姿势或者是床不舒服有关，如果患者是长平卧位，可能会引起背部的不适肌肉痉挛等后出现疼痛，再一种情况就是你的床是不是太软，如果太软的话，睡眠时由于腰椎处不平直，而引起肌肉疼痛，建议睡硬板床，必要时给理疗治
张旭 副主任医师
于都县人民医院三级

病情分析：

睡觉起床以后出现腰背部疼痛的情况，有可能是与睡觉的时间太久，或者是有腰椎筋膜炎，也可能是气血瘀堵，经络不通畅有影响，可以经常背部热敷，按摩，拔罐或者是刮痧等，疏通淤血和经络，促进局部血液循环，使患者感觉更舒适，也要注意防寒保暖，多运动。

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: 孙旭红 主任医师
锦州市中心医院神经内科; 擅长：擅长脑出血，脑梗塞，脱髓鞘性病变，癫痫帕金森等神经科常见疾病的诊断与治疗。

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