喝水太多真的会水中毒吗？
病情描述：最近的运动量比较大，而且运动出汗之后总是喜欢喝水。但是听说水喝太多了，也会有问题，不知道这是真的还是谣传。喝水太多真的会水中毒吗？每天的喝水的量应该控制在多少才比较合适呢？
医生回答 (2)
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齐殿君 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
你好，如果喝水太多的话，有可能会导致肾功能负荷过大，有可能会导致肾中毒，但是这种概率并不是很高，如果您是因为运动后出汗比较多，身体缺水的话，就是可以喝水的。水中毒，通常来说会有一些头晕眼花，恶心呕吐，如果你在喝水后没有这些表现，那么就说明没有发生，每天的饮水量，在1500到2000毫升都是正常的，需要看你自己的消耗，会有差别的。
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病情分析：
通常在临床上大量喝水并不会发生水中毒的问题，一般来说人体的肝脏肾脏对人体的血液有很强大的调节功能，这样才会避免人体发生水中毒。如果一次大量多喝水，可以通过汗液尿液排出过多的水分。从而调解人体内水分的基础含量。可以有效的避免水中毒。
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