怀孕睡觉姿势怎么样好？
病情描述：一开始睡觉，睡姿怎么样都没有感觉的，后来慢慢肚子大了，感觉睡觉又特别别扭，侧着睡或者太奇葩的一些睡姿对宝宝有影响，所以现在很担心，怎么解决嘛。
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，根据你的描述， 怀孕后的睡姿没有特殊的要求， 只要自己感觉舒服就行了。晚孕期的时候， 心脏负荷加重了， 一般采取左侧卧位， 可以减轻心脏的负荷。但是这个也不是很严格要求的， 只要不压迫腹部，自己感觉舒服就行。孕期要注意休息， 定期产检。
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朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院 一级
你现在怀孕了，随着怀孕天数的增加，因此对于睡姿的问题是有一定的要求的，一般孕妇建议尽量采取左侧卧位，主要是因为增大的子宫呈现右旋，左侧卧位有助于增加子宫胎盘的血流，对于胎儿的发育是有好处的。你采取俯卧位容易压迫子宫，也不可以采取仰卧位，很容易引起仰卧位低血压综合征，可以适当的更换右侧卧位，但不建议时间过长，如果是孕后期子宫增大比较明显，出现了压迫症状，比如呼吸困难胸闷等情况，可以采取半卧位。
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