小孩子不吃菜和水果怎么办?
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谢红霞 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
其实这种小孩子非常多的,就是不爱吃水果蔬菜,爱吃一些肉和零食,这种情况称为挑食,偏食,如果长时间这样的话,就很容易导致身体营养不良,缺钙,缺锌以及缺乏其他的维生素和微量元素,影响身体健康和正常的生长发育,最好给孩子坚持补充一段时间的锌,如果实在不放心的话,就带宝宝去医院抽血化验一下,如果缺乏锌钙以及其他的维生素和微量元素的话,要及时的补充。
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王星 住院医师
南昌大学第二附属医院 三级甲等
孩子的这种情况很容易导致严重缺乏维生素的。因为维生素最主要的来源就是水果和蔬菜。一定要培养孩子爱吃蔬菜和水果的习惯。您可以把水果切成拼盘,摆的漂亮一些来吸引孩子,或者是把蔬菜切成他喜欢的动物形状。尽量以此来吸引孩子的注意力,让他把蔬菜和水果吃掉。
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