腰酸背痛是睡觉时间长了吗？
病情描述：最近老感觉到自己腰酸背痛，浑身酸痛，也不知道怎么回事，最近也没有干过重的苦力活，但是睡觉挺多的，基本一天但是躺着i，想请问医生一下，腰酸背痛是睡觉时间长了吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
人体的睡眠也需要有个度，如果睡眠时间过长，很容易引起气虚乏力。也容易导致腰酸背痛。所以适当的活动是有必要的。不过还有一种情况也会引起腰酸背痛，那就是身体肾虚所致。一般中年男性常常由于熬夜，作息不规律，工作劳累，性欲不节制等很容易引起肾虚。可多吃些补肾的食物或药物调理。
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张静娟 医师
石家庄桥西区裕西社区卫生服务中心 一级
病人如果总是感觉腰酸背痛的话，可能是睡觉的姿势不对，或者是说由于睡觉的床垫子过软或者是过硬，都会引起不舒服的情况。不舒服有时看一下最近有没有感冒，如果感冒的情况下可能也会出现一个身体的乏力。平时就是注意正确的坐姿，劳逸结合，避免长时间坐立。
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