脸色黄长斑怎么办？
病情描述：年轻时候肤色挺白的，结婚以后带孩子做家务没时间保养自己，现在岁数大了脸色黄长斑，我听说用珍珠粉掺上蜂蜜做面膜可以美白，除了做面膜我还需要喝一段时间中药内调一下吗？
医生回答 (2)
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王心声 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
如果是熬夜休息不好导致的色斑很可能有内分泌失调的情况，所以在外用面膜的同时也可以选择中药调理改善内分泌的，多调理观察一段时间，中药调理是比较安全的，没有明显的副作用的，同时注意合理的安排作息时间等，一般在3个月附近还是可以明显的改善的。
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病情分析：
脸色黄是气血不足的表现。你可以咨询当地中医师，吃中药调理一段时间 。平时注意多休息，不能着凉，劳累和生气，饮食起居规律，清淡饮食，不吃过于油腻和辛辣食物。平时多吃些大枣，枸杞，核桃之类的补身体 ，他们具有补气养血的作用。
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