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多疑症平常要注意怎样克服?

病情描述:我这个人平时是患有多疑症的,对每一件事情都要起疑心。现在情况变得越来越严重。患有多疑症已经完全影响到我的生活了,我想知道我患有多疑症平常要注意怎样克服?
医生回答 (2)
  • 杨乐金
    杨乐金 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    你在这种情况主要是与你个人的心理上的原因有关系的,主要是与你平时的生活习惯,和个人的成长经历有关系,如果现在比较严重的话,最好是到医院看一下心理科医生,配合医生进行心理调节和治疗,平时遇到事情多和人进行沟通和交流一下,不要什么事情都往坏处,。

  • 宋静
    宋静 医师
    肥城查庄矿医院 一级丙等
    病情分析:

    想要克服多疑症最主要的是在产生这种想法的时候及时的与对方进行沟通交流,将误解都解开。另外遇到事情的时候保持自己的理智,不要被一些负面情绪冲昏了头脑。还有在产生怀疑的时候对自己进行一定的合理解释 ,告诉自己不要大惊小怪的。

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杨乐金
杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 心理科

擅长:强迫症、抑郁症、心身障碍等精神障碍的规范化治疗。
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庞吉成
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院

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