焦虑症应该怎么治疗？

病情描述：可能是因为工作和生活的压力太大，精神状况有些不好，到医院检查了说是焦虑症，不知道网上有没有人知道焦虑症有没有专业的治疗医院或者医生，想要去看一下，像这种病在生活中要注意什么呢？

医生回答 (2)

杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

焦虑症是一种心理疾病，所以这个是可以去专业的心理咨询工作室或者是去医院的精神心理科室就诊的，主要就是接受一定的心理疏导治疗，在生活中需要注意的是尽量安排一些运动以及安排一些业余的爱好和兴趣方面来帮助缓解焦虑，饮食可以多吃果蔬，愉悦心情。
张吉祥 医师
宁阳县第一人民医院二级甲等

病情分析：

你的焦虑症可能还是由于长期的工作压力比较大或精神长期处于一个紧绷的状态引起来的。焦虑症的患者主要还是要通过自身的心理身体进行调。平常多做一些户外运动，散散步，放松一下心情，多和自己的朋友家人进行沟通，诉说自己内心的不愉快。要养成良好的作息规律。可以去医院的心理科进行咨询调解，也可以到中医科口服中药来协助治疗。